Leef je niet gezond, zit je niet lekker in je vel en mis je de energie om te bedenken wat je graag wilt bereiken? Wacht dan niet tot het lot jou vindt, maar bepaal je eigen lot.

Soms loop je tegen jezelf aan. Zit je letterlijk, niet meer lekker in je vel. Sleep je jezelf door de dag en doe je precies die dingen die niet goed voor je zijn. Wanneer je jezelf in de spiegel ziet, herken je jezelf niet meer. Je voelt je moe en hebt nergens meer zin in. Je bent futloos en je mist de energie en zin om iets te ondernemen. Je begint de dag al met het einde in zicht. Ergens ver weg herinner je nog hoe fit je was, vitaal en vol van het leven. Je was enthousiast en had er zin in. Het leven lachte je toe, je was blij en voelde je vrij.

Hoe vind je dat geluk weer terug? Hoe krijg je weer die energie en kracht?

Mijn coaching sessies gaan over inzicht en bewustwording. Waarom doe je wat je doet? Waarin loop je vast en wat zou je anders willen? Hoe krijg je jezelf weer in beweging? Tijdens onze gesprekken zetten wij samen jouw onderbewustzijn aan het denken. Hierdoor ontstaat inzicht in je denkwijze en gedrag waardoor de energie ontstaat om te ondernemen en het beste uit jezelf te halen. Jouw innerlijke motivatie om vooruit te willen komen. Om gezonder te gaan leven met een betere balans tussen werk, privé en persoonlijke ontwikkeling.

Helga Sierat

06 48470127

Ik ben goed in wat ik doe en wat ik doe, dat doe ik goed!

Mijn missie is je bewust maken hoe je weer lekker in je vel kan komen. Jouw aandeel in je eigen geluk, gezondheid en succes. Bewust worden van de mogelijkheden die je hebt in dit leven. Waar sta je nu, waar wil je naar toe en welke stappen zijn daar voor nodig?

Voeding, beweging en gedachte-kracht maken samen een krachtige tool die magische resultaten geeft. Wanneer jij wilt dat je leven veranderd, zal jij moeten veranderen. En de eerste veranderingen vinden plaatst in je gedachten. Hoe jij denkt en jij jouw gedachte vorm geeft, bepaald hoe je je voelt, je je gedraagt en hoe je doet. “If you want the world to change, you have to change" En dat begint met je bewust worden.

Dus of het nu gaat om een betere gezondheid, afvallen of meer succes. Wanneer je het beste uit het leven wilt halen, begin je bij jezelf.

“That’s the way it is.."

Eerste gesprek ca 2 uur € 250,00

Vervolg gesprek 90 min € 175,00

Pakket 6 gesprekken 90 min € 950,00

Alle prijzen zijn exclusief btw. Betaling per pin of contant.

Voor het maken van een afspraak verzoek ik je vriendelijk mij een e-mail te sturen aan helga@sierat.com

Ik ontvang graag een omschrijving van wat je wil bespreken en je telefoonnummer.

Sierat Body Counselor

Papaverveld 57
2742GK Waddinxveen

NS station: Waddinxveen Noord